夏季防晒常识八项注意
夏季天气炎热、阳光强烈,爱美的女性一定要做好防晒功课。
1、注意SPF指数。SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。
2、注意PA指数。PA正确的说法是Protection of UVA,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。
3、注意给皮肤补水。干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。
4、注意皮肤过敏。如果你正在服用药品,记得检查一下药品的标签。看看服用该药品,会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。
5、运动时注意喝水。充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择,但是,一定要注意补充水份!
6、简化你的化妆步骤。仅仅遵循最基本的化妆原则:画眉,上唇膏,遮瑕。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!
7、注意饮食平衡。健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。
8、注意卸妆。防晒剂本身是油溶性的,其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同“隔衣洗澡”,因此要想清洁彻底,你就有必要晚上用卸妆产品,温和地去除肌肤表面的防晒霜。
2015年5月16日起,后勤安全与质量监控部主要巡查了东、西校区的公寓管理中心、保洁中心、餐饮服务中心、教学保障中心的安全与卫生情况及是否严格按照工作手册执行,现将本次巡查和跟踪验证的情况通报如下:
序号 | 部门名称 | 巡查记录 | 跟踪与验证 |
1 | 公寓服务中心 (东校区) | 1、5月26日现场巡查北苑5、6栋学生公寓,各项登记完整,消防通道畅通大厅卫生整洁,学生主动刷卡。
2、5月26日现场巡查北苑12、13栋学生公寓,各项登记完整,学生刷卡正常,消防通道标识明确。
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2 | 公寓服务中心(西校区) | 1、5月22日现场巡查8栋学生公寓,各项登记完整,值班人员在岗情况良好。
2、5月22日现场巡查9栋学生公寓,值班记录、各项登记良好,学生进出刷卡正常。 |
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4 | 保洁中心 (东校区) | 1、5月20日现场巡查明德楼卫生情况,无杂物堆积,卫生间状况良好。
2、5月26日现场巡查北苑公寓5、6、12、13栋卫生情况,一切良好。 |
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5 | 保洁中心
(西校区) | 1、5月22日现场巡查教学楼通慧楼。 2、5月22日现场巡视公寓8、9栋楼宇卫生情况,一切良好。 |
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6 | 餐饮服务 中心 (东校区) | 第四食堂:
1、5月15日现场巡查一层及二层同学们中午就餐情况,针对学生反应的菜品较贵,清洁人员收拾碗筷的声音过大,汤的种类少的问题进行了查看,已向负责人说明情况,并向同学们做了解释。 2、5月15日现场巡查北苑二层的自选区域,卫生情况良好。 2、5月15日现场巡查食堂的消防设施配备情况,有部分消防设施过期现象。 | 5月15号对消防设施过期现象进行复查,保卫处仍未更换。 |
7 | 餐饮服务 中心 (西校区) | 1、5月22日现场巡查二食堂后堂生熟菜清洁度、面点制作区域以及原材料的加工,卫生状况均良好。
2、5月22日现场巡查食堂的消防设施配备情况,一切良好,无损坏现象。 |
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教学楼保障 中心 (东校区) |
1.现场巡查明德楼,发现楼内有部分灭火器有指针偏离,存在过期损坏现象。 |
5月29号对消防设施过期现象进行复查,保卫处未更换。 |
二 网上报修监控信息
本期自5月16日起截至5月31日网上报修合计795项,非常满意8项。
备注:对水电木工维修未能及时解决的已联系相关部门让其尽快解决。对其它报修我们也积极与相应部门联系解决。
网络报修满意度统计
三 学生监督员信息反馈
各位监督员能根据监督员工作要求,定期到食堂、公寓进行一些活动,发挥自己监督员的作用。
一、优点
餐饮服务中心(东校):
1、北苑二楼的墙上安装了显示屏,并且开始在同学们就餐的时候播放电影等视频,同学就餐之余可以放松观看。
2、北园食堂三楼中午就餐时已经开始开空调了,这样炎热的午餐时间给同学们带来了一份凉爽,很多就餐的同学都不约而同的坐在了空调边缘的餐桌上开心的就餐。
3、南园食堂二楼晚饭时的套餐选择种类多,菜品也多味道也不错,很多同学都愿意去尝试去选择。
4、食堂的饭菜窗口愈来愈多,有的窗口内置的菜品种类也增添了一些,现在饭菜的品种愈来愈多,同学们就餐时可供选择的余地也愈来愈大。
5、北苑食堂二楼卤菜区,价格较为实惠,同学们可以根据自己需求来买一定的量。
6、南苑食堂有很多种类的小吃,西餐以及快餐,让同学们在学校就可以享受到多种多样的食物。
7、北苑的自选区中午的时候提供冰豆浆,食堂的凉菜种类也多了一些。
二、缺点:
1、北苑食堂一楼营养粥铺提供的勺子,有点锋利,会划伤嘴,不利于同学们安全就餐。
2、北苑二楼由于就唯一一个卤菜窗口,时常造成排队压力过大,有同学建议可以将卤菜也置于二楼的自选区,这样既减小了排队压力,也方便同学们选择。
3、有同学在南苑二楼的生菜中吃到了虫子,并且拍了照片,同学们表示难以接受。
4、食堂炒菜花椒放的太多,很多同学吃到花椒的时候感觉到十分的不适,希望能够少放点花椒。
5、同学们下午4:45过去南苑食堂吃饭,还有部分窗口没有开,比如山西刀削面的阿姨还在吃饭。
6、南苑食堂二楼的铁板套饭,中午好几个同学去吃,每种菜的口味都偏咸偏辣,份量足但是口味也很重。
三、建议:
1、夏天天气热,同学们对汤的需求高,食堂可以在卖汤的窗口多提供些适应季节的汤的品种,方便同学们选择,满足同学们的需求。
2、食堂的工作人员在加工食材的过程中要多加注意,不要再让类似的情况发生,要让同学们吃的放心。
3、希望北园食堂二楼能够多加一些蔬菜的种类,留住学生,毕竟菜品太少同学们实在不愿意待在二楼吃饭了。
4、希望食堂炒菜时可以少放一些花椒,让不习惯吃花椒的同学能够放心的购买和食用。
5、希望南苑食堂的厨师多注意注意同学们的口味,大家都反映又辣又咸的时候,就必须的改进改进了。
四、意见反馈:
1、同学你好,关于你反映的问题我们会认真考虑;另外,若有什么好的意见或建议欢迎提出,谢谢!
2、同学你好,关于你反映的问题,我们会认真加以改进,谢谢!
3、同学你好,首先由于我们工作的失误,给你带来不便,我们深感抱歉;你反映的问题,我们会立即派人核实;另外,若有类似情况发生请及时拨打投诉电话15855526981.
4、同学你好,炒菜放太多花椒问题,我们会要求整改;另外,我们设有厨师公示牌,若有什么好的意见或建议,请指出具体的餐厅和厨师编号,方便我们整改,谢谢!
5、同学你好,关于你反映的问题,我们会认真核实,如情况属实,我们会采取一定的措施;若有类似情况发生请及时拨打投诉电话15855526981.
6、同学你好,关于你反映的问题,我们会认真核实,若情况属实,会要求厨师适当调整,谢谢!
五、跟踪验证:
1、关于食品原材料的卫生问题我们已向负责人反映,加强清洁度,5月29日我们现场对北苑食堂原材料半成品进行了现场查看,未发现异常。
2、关于菜品的口味问题已向负责人反映,作料可以适当减少保留原味。
编辑:马冬坤 审稿:周春生
主办:集团安全与质量监控部 2015年6月1日