5月天气多变 常见感冒应对方法
5月以来，天气忽冷忽热，变化无常，再加上室内空调的开启，可谓是人们最容易患上感冒的季节。那夏季常见的热伤风和风热感冒有何不同，该如何应对？现在帮你全方位介绍：
热伤风与风热感冒不一样。热伤风在夏天很普遍，因为夏天天热湿度大，人们往往贪凉，吹空调、吃冷饮，不利于湿热散去，积聚到一定程度就会感冒。
单从症状上来说，感冒都有鼻塞、流涕、发烧的症状。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重；而暑湿感冒是夏天特有的，发热重、恶寒轻，一般无寒冷感觉，只是发热，出汗多。所以，暑湿感冒就要用清热解表祛湿的药，如藿香正气水。
感冒全过程用药提示：初期喝姜醋茶或板蓝根
感冒发病很急，可能只是睡了一觉，醒来鼻子就塞住了。打喷嚏是最常见的征兆，因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒是病毒进入呼吸道的反应。 这种情况下，你适合喝点姜醋茶，或一大杯板蓝根。闷上被子睡一大觉，多半第二天早上就好了......
夏季喝红糖绿豆汤可治疗胃肠型感冒
胃肠型感冒是夏季较常见的疾病。患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，治疗胃肠型感冒多在6天左右痊愈。绿豆可清热解毒，能减轻消化道充血症状，但绿豆性凉，所以应加入温和暖胃的红糖和陈皮以降低绿豆之寒凉......
感冒期间一次饮水不要超过300毫升
科学的做法是：患了感冒以后，不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，以免加重肾脏负担。
吃杏仁有助战胜感冒病毒
英国和意大利科学家联合完成的一项新研究发现，吃杏仁有助于人体战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。
这项新研究发现，杏仁皮提取物可以有效对付这种棘手的病毒。
2015年5月1日起，后勤安全与质量监控部主要巡查了东、西校区的公寓管理中心、保洁中心、餐饮服务中心的安全与卫生情况及是否严格按照工作手册执行，现将本次巡查和跟踪验证的情况通报如下：
| 序号 | 部门名称 | 巡查记录 | 跟踪与验证 |
| 1 | 公寓服务中心 （东校区） | 1、5月8日现场巡查北苑14栋学生公寓，各项登记完整，消防通道畅通大厅卫生整洁，学生主动刷卡。
2、5月8日现场巡查北苑16、17栋学生公寓，各项登记完整，学生刷卡正常，消防通道标识明确。
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| 2 | 公寓服务中心（西校区） | 1、5月14日现场巡查6栋学生公寓，各项登记完整，值班人员在岗情况良好。
2、5月14日现场巡查7栋学生公寓，值班记录、各项登记良好，学生进出刷卡正常。 |
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| 4 | 保洁中心 （东校区） | 1、5月12日现场巡查博文楼、博雅楼卫生情况，无杂物堆积，卫生间状况良好。
2、5月8日现场巡查北苑公寓14、16、17栋卫生情况，一切良好。 | |
| 5 | 保洁中心
（西校区） | 1、5月14日现场巡查教学楼思源楼，男女卫生间便池污迹较多。 2、5月14日现场巡视公寓6、7栋楼宇卫生情况，一切良好。 | 5.15日下午对卫生间便池复查，情况有所改善 |
| 6 | 餐饮服务 中心 （东校区） | 第四食堂：
1、5月15日现场巡查一层及二层同学们中午就餐情况，针对学生反应的菜品较贵，清洁人员收拾碗筷的声音过大，汤的种类少的问题进行了查看，已向负责人说明情况，并向同学们做了解释。 2、5月15日现场巡查北苑二层的自选区域，卫生情况良好。 2、5月15日现场巡查食堂的消防设施配备情况，有部分消防设施过期现象。 | 5月15号对消防设施过期现象进行复查，保卫处仍未更换。 |
| 7 | 餐饮服务 中心 （西校区） | 1、5月14日现场巡查一食堂后堂生熟菜清洁度、面点制作区域以及原材料的加工，卫生状况均良好。
2、5月14日现场巡查食堂的消防设施配备情况，一切良好，无损坏现象。 | |
| 8 | 超市 （西校区） | 1.5月14日现场抽查超市商品质量，未发现过期产品，货架整齐，卫生干净，一切正常。 |
二 网上报修监控信息
本期自5月1日起截至5月15日网上报修合计795项，非常满意8项。
备注：对水电木工维修未能及时解决的已联系相关部门让其尽快解决。对其它报修我们也积极与相应部门联系解决。
网络报修满意度统计
三 学生监督员信息反馈
各位监督员能根据监督员工作要求，定期到食堂、公寓进行一些活动，发挥自己监督员的作用。
一、优点
餐饮服务中心（东校）：
1.南园食堂二楼窗口多，不同的窗口有不同的套餐，经常有很多吃饭做活动之类的，同学们表示很好。
2. 天气渐渐地变热，食堂的电风扇也打开了，让同学们有一个凉爽的就餐环境。
3.南苑食堂二楼的三档口太和板面开张，开张期间吃板面送冰红茶，非常实惠，受到了大家的一致好评。
4. 在南苑食堂一楼山东水饺窗口吃套饭或者水饺，送免费的蛋羹，非常营养，受到了同学们的一致好评；
5.北园食堂早饭种类多，有包子、煎饼、烧饼夹里脊等，饮品有豆浆、奶茶、蛋汤等供同学们选择和购买。
6.南园食堂二楼窗口多，不同的窗口有不同的套餐，经常有很多吃饭做活动之类的，同学们表示很好。
7.近期天气太热，温度高，北苑食堂一楼上午来了电风扇，使得早上刚拖完的地，很快就干了，也显得不那么闷热。
8.食堂的饭菜窗口愈来愈多，有的窗口内置的菜品种类也增添了一些，现在饭菜的品种愈来愈多，同学们就餐时可供选择的余地也愈来愈大。
9. 南苑食堂二楼的盖浇饭窗口6~9元自选两道菜，米饭免费，活动期间赠送价值两元的酸辣汤一碗。
10.南苑食堂二楼的免费送的汤有时是青菜汤，有时是紫菜蛋汤，很实惠，受到了大家的一致好评。
二、缺点：
1. 毓秀餐厅新推出的菜品价格较贵，一小份排骨10元，而且分量较少，让同学们难以接受。
2. 北苑食堂的筷子消毒柜换新了之后，同学们吃饭更放心了，而南苑却没有消毒柜，希望能改进。
3.北苑食堂厕所问题一直存在，相当脏，味道相当大，坐在附近根本受不了。
4.有同学反映南苑二楼的茶餐厅里面的套餐分量较少，吃不饱，不怎么实惠。
5. 南园食堂一楼清理盘子的阿姨喜欢扔盘子造成很大的噪声，同学们总是在一个很嘈杂的环境中就餐，对听力不好。
三、建议：
1.希望北园食堂二楼的自选窗口及时供应新鲜的水果以使同学们能在饭后吃点水果享受健康生活。
2.希望北园食堂可以经常换换食品的种类，不要总是那么几样，过段时间换一次就好了。
3.希望南园食堂一楼的工作人员工作认真一点，盘子轻拿轻放，而不要摔来摔去的，还同学们一个舒适安静的就餐环境。
4.筷子需要入口，同学们对筷子的消毒要求也更高，建议南苑食堂更换消毒柜，让同学们吃得更放心。
5.建议北苑食堂重视环境问题，整改厕所，包括坏掉的门，一直坏都不整改，同学们对此意见比较大。
四、意见反馈：
1.毓秀餐厅新推菜，用的肋条骨本身价格就在20多元每斤，成本比较高。
2.南苑食堂消毒车在大厅靠柱子处，请同学们放心。
3.厕所属于公共场所，公共卫生需大家共同维护，我们的保洁人员每天都会多次打扫，请同学们也注意卫生，我们也会增加清洁次数，谢谢！
4.南苑二楼茶餐厅套餐现已不在做了，改为小米姑娘。
5.保洁阿姨在收拾餐具时声音很大，我们会对员工培训，并加以改进，谢谢！
五、跟踪验证：
1.公共厕所的问题我们已于5月14日进行现场查看，卫生情况已有所缓解。
2.关于保洁阿姨收拾餐具噪音大的问题，我们已向负责人要求培训整改，5月15日我们现场查看，已改善。
编辑：马冬坤 审稿：周春生
主办：集团安全与质量监控部 2015年5月18日
